نصائح رمضانية

للتخلّص من السعرات الحرارية الإضافية وللمحافظة على النشاط، يُنصح بممارسة رياضة المشي يومياً، بعد تناول الإفطار بساعتين للسماح ببعض الوقت لهضم الطعام.
#رمضان_كريم 
#جامعة_العين
#نصائح_رمضانية

رمضان، رمضان كريم، جامعة العين، العين ، أبوظبي

تنزيل